Stage de self défense féminine

Stage de self défense féminine

Stage de self défense féminine : pas facile d’être une femme de nos jours. De l’insulte à l’agression, en passant par les tentatives d’intimidation ou les coups, il existe toute une palette de situations critiques, auxquelles les femmes sont confrontées.
Comment savoir à partir de quel moment une femme peut ou devrait se défendre ? quels moyens sont à sa disposition, et quelle est leur efficacité ? Quelle attitude adopter ? Quelles sont ses chances de réussite ?


L’ANSD organise un stage de self-défense spécifique chaque mois à l’intention des femmes et des jeunes filles (à partir de 16 ans) à Académie Nîmoise de Self Défense de 14h30 à 17h30.
Au programme de ce stage : Principes Systema et leurs utilisations issus de la self-défense russe, mais aussi de la prévention et l’étude de situations concrètes que les femmes peuvent rencontrer dans la rue, les transports en commun, et même malheureusement dans un cadre privé, familial ou professionnel.
Simple, efficace et accessible à toutes!!!!

3h de cours : 10€  ( Certificat médical à la pratique du sport à jour) + 7€ d’assurance ou 36€ pour toute la saison si vous souhaitez faire plusieurs stages.
● SUR PRE-INSCRIPTION UNIQUEMENT 48h (délais d’assurance)avant le stage dernier délai.
● Prévoir tenue souple et bouteille d’eau, gel hydroalcoolique et masque pour les déplacements dans les communs.


Stage animé par : Jacques Lecomte enseignant Aïkido 6eme Dan 2eme niv.( DEJEPS) et instructeur SYSTEMA ( 3eme niv) .
+ d’informations au 06.71.70.44.09 ou contact@ansd-artsmartiaux.fr

Fiche d’inscription à télécharger :Fiche-dinscription-SDfeminine
ou le site webhttp://ansd-artsmartiaux.fr/stages/
– Dossier à retourner à l’adresse suivante : ANSD 39 avenue Pierre Gamel – 30000 Nîmes

« Un clic sur l’affiche pour agrandir »

 

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L'événement est terminé.

Date

10sam-Juil-2021
Expired!

Heure

14h30 - 17h30
ANSD Nîmes

Lieu

ANSD Nîmes
39 Avenue Pierre Gamel, 30000 Nîmes
Site Web
https://goo.gl/maps/iEoSUYu2R1JXKnBC9
Jacques Lecomte

Organisateur

Jacques Lecomte
Téléphone
0671704409
Email
contact@ansd-artsmartiaux.fr
Site Web
https://ansd-artsmartiaux.fr/évènement/stage-de-self-defense-feminine-8/?instance_id=2012

6ème Dan, 6éme Dan Aikikai, instructeur niveau 3 S

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